Frittata italiană

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați frittatanul italian. Această rețetă servește 2 și costă 2,59 USD per porție. Acest fel principal are 352 de calorii, 19 g de proteine și 27 g de grăsimi per porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, primară și cetogenă. Mergeți la magazin și luați spanac pentru bebeluși, unt, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 66%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Frittata italiană, Frittata italiană și Frittata italiană de grădină.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, aduceți 1/2 inch de apă la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați spanacul; se acopera si se fierbe 3-5 minute sau pana se ofilesc. Între timp, într-un castron mare, bateți ouăle, pimientourile, condimentele italiene și pătrunjelul; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Branza Romano Maruntita

12 Pachete Fiecare) Mazăre Congelată, Decongelată

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

(Keebler)

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Scurge spanacul și usucă. Într-un 7-in. tigaie rezistenta la cuptor, caliti ciupercile si ceapa in unt si ulei pana se inmoaie. Reduce caldura; se presara cu spanac, branza si sare. Acoperiți cu amestecul de ouă. Acoperiți și gătiți timp de 4-6 minute sau până aproape se fixează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

Sos De Afine, Pentru Servire

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

(tub Mare)

(Keebler)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Descoperiți tigaia. Se prăjesc la 3-4 inchi de la căldură timp de 2-3 minute sau până când ouăle sunt complet întărite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(Keebler)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Lăsați să stea 5 minute înainte de a tăia.

Echipamente

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

170Nuci de orice fel (tocate)

pachet spanac proaspăt pentru copii 2(iarnă)

Topping batut si cirese maraschino cu tulpini, optional 4

ouă, ușor bătute 1286 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ciuperci proaspete feliate 1286 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ciuperci proaspete feliate 2(poate fi sau trece)

minced fresh parsley or 3/4 teaspoon dried parsley flakes 4

ceapa verde, tocata marunt 2(poate fi sau trece)

Condimente italiene 2(poate fi sau trece)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)4(poate fi sau trece)

parmezan ras 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

pimientos tăiat cubulețe, drenat 1Dash

(tub mare)

Vin recomandat: Vin Spumant

Vinul spumant este alegerile mele de top pentru Frittata. Chiar dacă nu faci mimoze, vinul spumant este grozav cu ouă din două motive. În primul rând, dacă mănânci ouă devreme, vinul spumant are mai puțin alcool. În al doilea rând, curăță palatul, ceea ce este important, deoarece se știe că gălbenușul acoperă palatul. Ai putea încerca Blanc de Bleu Cuvee Mousseux. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.

Blanc de Bleu Cuvee Mousseux

Blanc de Bleu este un vin premium din California Chardonnay, cu un plus de afine și este un vin spumant delicat rezervat sărbătorilor memorabile. Oferă arome seducătoare și efervescență aromatică proaspătă - pastelat viu cu afine. Toate acestea sunt conținute într-o sticlă impresionant de sexy, cu fler de bun gust. Fructele pentru Blanc de Bleu sunt cultivate în podgoriile liniștite din California de Nord, cunoscute pentru briza lor răcoroasă și limpede - condiții ideale pentru strugurii exclusivi și soluri care accentuează profund caracteristici aromate. Acest vin spumant se potrivește bine cu aperitive, sushi și mese foarte ușoare.