Friptură de vârf de mușchie frecata cu ierburi

Dacă aveți aproximativ 1 oră și 45 de minute de petrecut în bucătărie, friptura de mușchi cu ierburi frecate ar putea fi o rețetă minunată fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară de încercat. O porție conține 326 de calorii, 49 g de proteine și 13 g de grăsimi. Această rețetă servește 6. Pentru 1,96 USD per porție, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 4 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de friptură de mușchi, oregano, boia de ardei și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Vă este adus de Allrecipes. Cu un scor de lingură de 79%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt friptura de vârf de mușchi cu crustă de ierburi cu sos cremos de hrean și arpagic, carnea la grătar frecata cu condimente (vârful mușchiului) și friptura de mușchi de vită.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, amestecați boia de ardei, sarea kosher, praf de usturoi, piper negru, praf de ceapă, ardei cayenne, oregano și cimbru. Se amestecă uleiul de măsline și se lasă amestecul să stea aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Carne (piept De Pui Dezosat, Fără Piele, Friptură Sau Creveți Decojiți și Devenați)

Piper Negru

1 Ceapă Medie, Tăiată în Jumătate și Feliată Pe Lungime

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Johnsonville® Mild Italian Cârnați (măcinați Sau Legături Cu Carcasa îndepărtată)

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

2 Ardei Iute Scotch Bonnet, Tocat Sau 2 Linguri De Sos Iute Scotch Bonnet

Cimbru

Echipamente pe care le vei folosi

Ceai Verde, (părți Albe și Verzi) Feliate Subțiri

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F (175 de grade C). Tapetați o tavă de copt cu folie de aluminiu.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Prăjituri De Tip Sandwich Umplute Cu Ciocolată Mărunțite Fin

1 1/2 Cană De Brânză Mozzarella Mărunțită (aproximativ 6 Uncii)

3/4 Cana Rosii Taiate Marunt

Pune friptura pe foaia de copt pregătită și acoperim pe toate părțile cu amestecul de condimente.

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Cană De Brânză Mozzarella Mărunțită (aproximativ 6 Uncii)

Coaceți 1 oră în cuptorul preîncălzit sau la o temperatură internă minimă de 145 grade F (63 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

3/4 Cana Rosii Taiate Marunt

Lăsați să stea 15 minute înainte de a tăia felii.

Echipamente

Ceai Verde, (părți Albe și Verzi) Feliate Subțiri

1/2 Cană Prăjituri De Tip Sandwich Umplute Cu Ciocolată Mărunțite Fin

1 1/2 Cană De Brânză Mozzarella Mărunțită (aproximativ 6 Uncii)

3/4 Cana Rosii Taiate Marunt

Ingrediente

Porții:

1(poate fi sau trece)

cimbru uscat 11 kilogram de dovlecel,

brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată 1(poate fi sau trece)

ulei de măsline plus 3 până la 4 linguri 1(poate fi sau trece)

Tortile calde de porumb sau orez alb, pentru servire 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 2(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1(poate fi sau trece)

ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici)1(poate fi sau trece)

oregano uscat 1(iarnă)

Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping 1kg

friptură cu vârf de mușchi

Vin recomandat: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Friptura de mușchie poate fi asociată cu Pinot Noir, Merlot și Cabernet Sauvignon. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ați putea încerca este Lexème Pinot Noir. Are 5 stele din 5 și o sticlă costă aproximativ 45 de dolari.