Friptură de usturoi la grătar cu usturoi

Friptura de usturoi la grătar cu usturoi este o fără gluten, fără lactate și primar rețetă cu 2 porții. Pentru $ 9.34 pe portie, această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 841 calorii, 70g de proteine, și 59G de grăsime. Funcționează bine ca fel principal. Această rețetă de la Toțiretetele AU 110 fani. Dacă aveți oțet balsamic, fripturi din New york, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza oțet balsamic ai putea urma acest curs principal cu Slab Înghețată De Căpșuni ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 8 ore și 55 de minute. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 95%. Rețete similare includ Friptură de usturoi la grătar cu usturoi, Salată De Friptură De Usturoi La Grătar, și Friptură De Flanc La Grătar Cu Usturoi.

Instrucțiuni

Bateți usturoiul tocat, uleiul de măsline, sarea și piperul negru într-un bol, apoi turnați într-o pungă de plastic resigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Lamaie Piper

3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Adăugați fripturile, acoperiți cu marinata, stoarceți excesul de aer și sigilați punga. Marinați la frigider timp de 8 ore sau peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Combinați 12 căței de usturoi și 1 cană de ulei de măsline într-o cratiță mică la foc mic. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand usturoiul este auriu si fraged, aproximativ 30 de minute. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură mare și ungeți ușor grătarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scoateți fripturile din pungă, ștergând excesul de marinadă cu prosoape de hârtie. Se condimentează generos fripturile cu sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Tri-tips, Tuns

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Gătiti fripturile pe grătarul pregătit până când încep să se întărească și sunt roz-roșiatic și suculente în centru, aproximativ 5 minute pe fiecare parte. Un termometru cu citire instantanee introdus în centru ar trebui să citească 130 grade F (54 grade C).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scoateți fripturile pe o farfurie și lăsați să se odihnească 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Stropiți oțet balsamic peste fripturi, apoi lingurați câțiva căței de usturoi prăjit cu ulei deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vinete Mare, Decojită și Tăiată Rondele De 1/2 Inch (veți Avea Nevoie De Cel Puțin 8 Runde)

Murături Cu Mărar Feliate Subțiri în Stil Delicatese

Ulei De Măsline Extravirgin, 2 întoarceri De Tigaie Plus Câteva Pentru Stropire

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Ingrediente

Porții:

2(iarnă)

1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde)12cuișoare

usturoi, decojit 1pinch

sare și piper negru măcinat după gust 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ulei de măsline pentru prăjit 680Nuci de orice fel (tocate)

New York benzi fripturi

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care îl puteți încerca este Provincia Peju Merlot. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 38 de dolari.