Friptură de toamnă cu smochine

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de toamnă cu smochine. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 46G de proteine, 30g de grăsime, și un total de 570 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $3.74 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de șalotă, piper, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 40 de minute. Această rețetă este plăcută de 16 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este grozav. Încercați Aragaz Lent Balsamic Oală Friptură, Smochine prăjite cu Gorgonzola, și Friptură De Porc Umplută Cu Smochine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În cuptorul olandez de 6 litri, încălziți uleiul la foc mediu-mare. Gatiti usturoiul si ceapa in ulei 3 pana la 4 minute sau pana se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Scoateți din tigaie cu lingura cu fante, rezervând ulei în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Creveți Sotați, Decojiți

Într-un castron mic, amestecați rozmarinul, sarea, piperul și zahărul. Frecați amestecul pe toate părțile fripturii. Gatiti friptura in ulei rezervat pana se rumeneste pe toate partile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Suc De Lămâie, Opțional

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați bulion și 1 cană de apă. Împrăștiați usturoiul și șalotele în jurul fripturii. Acoperiți bine; gatiti la foc mediu-mic 1 ora. Întoarceți friptura; gatiti 1 ora. Întoarceți din nou friptura; gătiți acoperit cu 1 oră mai mult sau până când carnea este fragedă, adăugând dovlecei și smochine și rotind friptura în ultimele 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Cuțit De Toaletă

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

1 Borcan (8 Uncii) De Miere

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Scoateți friptura, fructele și legumele pe platou. Degresați grăsimea din bulion, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

Se încălzește bulionul la fierbere; se fierbe 5 minute. Se amestecă în port; se fierbe 5 minute. Se agită 1/2 cană de apă rămasă și făina într-un recipient bine acoperit; se amestecă treptat în sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)