Friptură De Iarbă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de iarbă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 22g de grăsime, și un total de 480 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 2,17 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de oregano, sare, morcovi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma cartofii, puteți urma acest fel principal cu Cartofi Dulci Biscuiți ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 25 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Aragaz Lent Balsamic Pot Roast, Easy Balsamic Beef Pot Roast-Low Carb & Fără Gluten, și Friptură De Coaste Cu Ierburi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un cuptor olandez la foc mediu, prăjiți maro în ulei pe toate părțile.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele]()
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele2
Combinați condimentele; presărați peste carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie![4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch]()
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch![2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch]()
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch3
Adăugați bulion și aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională]()
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională4
Se acoperă și se coace la 325 de ore timp de 2 ore, tăind ocazional.
Echipamente pe care le vei folosi![Bomboane Acoperite Cu Ciocolată]()
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată5
Adăugați morcovii, cartofii, ceapa și apa.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust]()
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust![Grăsime De Porc înapoi]()
Grăsime De Porc înapoi![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire![Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)]()
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Grăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)6
Acoperiți și coaceți timp de 1 oră mai mult sau până când carnea de vită și legumele sunt fragede. Îngroșați sucurile de tigaie pentru sos, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)![6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri]()
6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri![Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri]()
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriEchipamente pe care le vei folosi![Bomboane Acoperite Cu Ciocolată]()
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
Creveți Sotați, DecojițiEchipamente
Ingrediente
2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![poate condensat bulion de carne de vită, nediluat]()
poate condensat bulion de carne de vită, nediluat12 lingurițe de pudră de usturoi![ardei chipotle, tocat grosier]()
ardei chipotle, tocat grosier81 litru de lapte integral, la temperatura camerei![morcovi, tăiați în treimi]()
morcovi, tăiați în treimi1kg![carne de vită dezosată sau friptură de chuck]()
carne de vită dezosată sau friptură de chuck1Oreos dublu umplut![maghiran uscat]()
maghiran uscat1Oreos dublu umplut![1 pungă spanac proaspăt pre-spălat]()
1 pungă spanac proaspăt pre-spălat1Bucăți de caramele Heath Bar![felii de castravete englezesc în formă de semilună]()
felii de castravete englezesc în formă de semilună1lingura. otet de vin rosu![ceapă, cantonată]()
ceapă, cantonată1Bucăți de caramele Heath Bar![oregano uscat]()
oregano uscat1Bucăți de caramele Heath Bar![1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)]()
1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)81 litru de lapte integral, la temperatura camerei![cartofi, curățați și tăiați în bucăți]()
cartofi, curățați și tăiați în bucăți1Oreos dublu umplut![(fie fie obișnuit)]()
(fie fie obișnuit)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)]()
parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)
poate condensat bulion de carne de vită, nediluat12 lingurițe de pudră de usturoi
ardei chipotle, tocat grosier81 litru de lapte integral, la temperatura camerei
morcovi, tăiați în treimi1kg
carne de vită dezosată sau friptură de chuck1Oreos dublu umplut
maghiran uscat1Oreos dublu umplut
1 pungă spanac proaspăt pre-spălat1Bucăți de caramele Heath Bar
felii de castravete englezesc în formă de semilună1lingura. otet de vin rosu
ceapă, cantonată1Bucăți de caramele Heath Bar
oregano uscat1Bucăți de caramele Heath Bar
1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)81 litru de lapte integral, la temperatura camerei
cartofi, curățați și tăiați în bucăți1Oreos dublu umplut
(fie fie obișnuit)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)DificultateExpert
Gata În3 hrs, 25 m.
Porții8
Scor De Sănătate52
DietaÎntregul 30
Rețete înrudite
Friptură de oală și legume pentru zilele lucrătoare
Terciul consistent al lui Bub Bub
Enchiladas pentru micul dejun
Scrapple (Terci)
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
10 rețete delicioase de iarnă pentru a vă menține mulțumit
Rețete renumite care vă vor face să cânte papilele gustative
Rețete de porumb pe știulete: idei ușoare și delicioase pentru următoarea gătit
5 rețete de hamburger delicios de unice pe care să le încercați astăzi!
Gătind magia sărbătorilor: rețete de neuitat pentru sezon
Încălzește-ți bucătăria cu aceste rețete delicioase din octombrie
7 recomandări alimentare delicioase pentru a ajuta la reducerea anxietății
Încălziți-vă cu aceste rețete confortabile din noiembrie
Explorați cele mai bune idei de supă pentru fiecare gust
Izakayas O călătorie culinară japoneză
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
