Friptură De Flanc Picantă

Name: Friptură De Flanc Picantă
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de flanc de vită; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Măsline de cocktail umplute cu pimiento; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri muraturi de marar tocate marunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi avocado Hass ușor piure; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura picantă de flanc. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 167 calorii, 17g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru 1,54 USD pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Un amestec de suc de lămâie, sare de țelină, sos de chili și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta este adus la tine de gust de acasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Cu o lingură scor de 29%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încearcă Friptură de flanc fierbinte și picantă, Friptură De Flanc Picant Fajitas, și Friptură Picantă De Flanc Marinată Asiatică pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați smântâna, maioneza, pudra de usturoi și sarea de țelină; acoperiți și refrigerați până la servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Măsline De Cocktail Umplute Cu Pimiento

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați sosul de chili, sucul de lămâie, fulgii de piper și sarea; periați pe fiecare parte a fripturii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt

Avocado Hass Ușor Piure

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Se fierbe 2-3 inch. de la căldură timp de 6-8 minute pe fiecare parte sau până când carnea ajunge la coacerea dorită(pentru mediu-rar, un termometru pentru carne ar trebui să citească 145 CP; mediu, 160 CP; bine făcut, 170 CP).

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Se lasă să stea 5 minute.

Tăiați benzile subțiri.

Se servește cu sosul de smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Smântână

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură de flanc de vită 0Bucăți de caramele Heath Bar

Măsline de cocktail umplute cu pimiento 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri muraturi de marar tocate marunt 1Bucăți de caramele Heath Bar

felii de castravete englezesc în formă de semilună 12 lingurițe de pudră de usturoi

avocado Hass ușor piure 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 1Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei roșu zdrobiți 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Vin recomandat: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Pinot Noir, Merlot și Cabernet Sauvignon sunt alegerile mele de top pentru friptură de flanc. Carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, tăieturile mai slabe de carne de vită se potrivesc bine cu roșii ușori sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce tăieturile mai grase pot suporta un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Bodegan Aniello 006 Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.

Bodega Aniello 006 Pinot Noir

Atractiv culoare rubin PAL. Cu arome minunate de fructe roșii, cum ar fi afine și căpșuni, împreună cu câteva indicii de trandafiri și minerale pământești. Taninuri rotunde și o mineralitate îmbunătățită, cu o structură și un finisaj frumos.