Friptură De Flanc Marinată La Grătar

Friptura de flanc marinată la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, prietenoasă cu fodmap și întreagă 30 are 321 calorii, 37g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Pentru $3.32 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Această rețetă de la chefbradleyogden.tumblr.com are 2 fani. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, sos de grătar de prune condimentat, oțet de vin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Friptură De Flanc Marinată La Grătar, Friptură De Flanc Marinată La Grătar, și Mo J" friptură de flanc marinată și la grătar.

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Muștar Dijon 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

friptură de flanc, tăiată 1Oreos dublu umplut

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Sos de grătar de prune condimentat plus mai mult pentru garnitură 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 2Bucăți de caramele Heath Bar

Grătar picant freca uscat 1Oreos dublu umplut

cimbru tocat fin 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.