Friptură de flanc la grătar cu glazură de Chutney-Bourbon

Name: Friptură de flanc la grătar cu glazură de Chutney-Bourbon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley bourbon sau suc de mere; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO friptură de flanc; 2 căței de usturoi, tocați; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil peach chutney; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de ardei iute; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 8 cesti jumatati de struguri verzi; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet de vin de orez; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Friptură flanc la grătar cu chutney-Bourbon glazura ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 180 calorii, 25g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $2.2 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Dacă aveți oțet de vin de orez, friptură de flanc, chutney de piersici și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până oțet de vin de orez ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cană Din Catifea Roșie ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru valentin zi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Friptură de flanc la grătar cu glazură de Chutney-Bourbon, Sandvișuri Cu Friptură De Flanc La Grătar, și Friptură De Flanc La Grătar Din Midwestern pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul sau broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Tăiați grăsimea din friptură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Combinați friptura și ingredientele rămase într-o pungă mare de plastic cu fermoar. Sigilați și marinați la frigider 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Scoateți friptura din pungă, rezervând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

6 Fripturi De 8 Uncii

Așezați friptura pe un grătar sau o tigaie pentru broiler. Gatiti 8 minute pe fiecare parte sau pana la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Tăiați friptura în diagonală peste cereale în felii subțiri. Păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

6 Fripturi De 8 Uncii

Se toarnă marinada rezervată într-o cratiță mică. Aduceți la fierbere; gatiti 1 minut, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Se servește cu friptură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Nuci Pecan Tocate, Optional

Ingrediente

Porții:

32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

bourbon sau suc de mere 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

friptură de flanc 2

căței de usturoi, tocați 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

peach chutney 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de ardei iute 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

8 cesti jumatati de struguri verzi 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

oțet de vin de orez 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care îl puteți încerca este Flora Springs Napa Valley Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.

Flora Springs Napa Valley Merlot

Izbucnind cu cireșe negre mari, boabe de ienupăr și arome de lemn dulce negru, relaxându-se în note de cardamom, scorțișoară și cremă blândă de vanilie. Există o mineralitate granit intrigant la vin, împreună cu un profil toasty, stejar dulce în finisaj. Acesta este un vin minunat de sine stătător, dar poate fi asociat cu o varietate de feluri de mâncare. Personalitatea sa puternică îl face un meci bun pentru aproape orice ar fi asociat un Cabernet, un fel de mâncare preferat de friptură, de exemplu, totuși structura de tanin a vinului este suficient de moale pentru a se împerechea cu parmezanul de vinete sau cu mâncarea preferată de pui.