Friptură de flanc la grătar cu boabe de piper Sichuan

Name: Friptură de flanc la grătar cu boabe de piper Sichuan
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Sos chinezesc de fasole neagră–usturoi; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley vin alb sec; 2 kilograme fripturi de flanc; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Boabe de piper Sichuan; 10 creveți și cu vene Sare; 2 Bucăți de caramele Heath Bar fâșie de coajă de lămâie

Friptura de flanc la grătar cu boabe de piper Sichuan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $3.26 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap are 250 de calorii, 37g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 10. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână sos de fasole-usturoi, sare, fripturi de flanc și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Încercați Latkes cu boabe de piper Sichuan, Se amestecă puiul cu boabe de piper Sichuan, și Pește Kung Pao cu ardei iute uscat și boabe de piper Sichuan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mică, prăjiți boabele de piper la foc moderat până când sunt parfumate, aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oase De Pui Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se transferă într-o râșniță de condimente și se lasă să se răcească complet. Se macină într-o pulbere și se transferă într-un castron mic. Se amestecă vinul, fasolea neagrăsos de usturoi și zahăr.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Fâșie De Coajă De Lămâie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Aprinde un grătar. Aranjați fripturile pe o foaie de copt și frecați-le peste tot cu sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Lăsați să stea 10 minute.

Condimentați ușor fripturile de flanc cu sare. Grătiți la foc moderat, rotind o dată, până când fripturile sunt mediu-rare, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Flanc

6 Fripturi De 8 Uncii

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Transferați fripturile pe o suprafață de lucru și lăsați să se odihnească timp de 5 minute. Feliați subțire carnea peste cereale și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Bomboanele Lui Peachie-o

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Sos chinezesc de fasole neagră–usturoi 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

vin alb sec 2kilograme

fripturi de flanc 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Boabe de piper Sichuan 10creveți și cu vene

Sare 2Bucăți de caramele Heath Bar

fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ai putea încerca este La Jota Howell Mountain Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 99 de dolari.