Friptură De Flanc De Rozmarin-Merlot

Name: Friptură De Flanc De Rozmarin-Merlot
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de flanc, tăiată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi rozmarin proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 0 Bucăți de caramele Heath Bar condimente italiene uscate; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de carne de vită cu conținut scăzut de sare; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Merlot sau alt vin roșu sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Friptura de flanc de rozmarin-Merlot ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru $2.87 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 219 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, ceapă, merlot și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Este perfect pentru ziua valentin. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Merlot friptură de flanc marinată cu Chimichurri picant pentru # SundaySupper, Friptură de flanc cu ciuperci Merlot și ceapă perlată peste mămăligă prăjită, și Friptură de flanc de rozmarin cu salsa de smochine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți grătarul sau broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Fulgi De Legume

Combinați primele 7 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Adăugați friptură; sac de etanșare. Marinați la frigider 20 de minute, întorcându-vă o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Scoateți friptura din sac, rezervând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Așezați friptura pe grătar sau pe tigaia pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit; gatiti 6 minute pe fiecare parte sau pana la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Fulgi De Legume

Lăsați să stea 5 minute.

Tăiați friptura în diagonală peste cereale în felii subțiri; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

În timp ce friptura gătește, combinați marinada rezervată, pasta de roșii și muștarul într-o cratiță medie la foc mediu-mare, amestecând bine cu un tel. Se aduce la fierbere și se fierbe până se reduce la 1 cană (aproximativ 7 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Serviți sosul cu friptură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Fulgi De Legume

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

Muștar Dijon 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură de flanc, tăiată 12 lingurițe de pudră de usturoi

rozmarin proaspăt tocat 2

căței de usturoi, tocați 0Bucăți de caramele Heath Bar

condimente italiene uscate 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de carne de vită cu conținut scăzut de sare 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Merlot sau alt vin roșu sec 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata marunt 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 12 lingurițe de pudră de usturoi

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 35 de dolari pe sticlă.