Friptură de flanc cu unt de Papaya

Friptura de flanc cu unt de Papaya este o fără gluten rețetă cu 4 porții. Pentru $2.37 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 351 calorii, 26g de proteine, și 26g de grăsime pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Mergeți la magazin și ridicați unt, gingerroot, sos fierbinte și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma nuca de cocos, puteți urma acest fel principal cu Ciocolată neagră zmeură nucă de cocos fulgi de ovăz (făcute cu ulei de cocos!) ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 36%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare includ Kiawe-friptură de flanc la grătar și salată picantă de Papaya verde, Friptură De Flanc Cu Unt, și Friptură De Flanc Cu Unt De Hrean.

Instrucțiuni

Tăiați grăsimea din friptură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Combinați sosul de soia și următoarele 4 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar; sigilați punga și agitați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Adăugați friptură în pungă; sigilați punga și agitați până când friptura este bine acoperită. Marinati friptură în frigider 8 ore, de cotitură sac ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Roșu Grosier

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Scoateți friptura din marinată; aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Așezați grătarul uns pe grătar peste cărbuni cu foc mediu (350 până la 400).

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați friptura pe raft; grătar, acoperit, 6 minute pe fiecare parte sau la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scoateți friptura de pe grătar și lăsați să stea 10 minute; tăiați în diagonală peste cereale în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Combinați untul și ingredientele rămase într-un vas mic de amestecare; bateți la viteza medie a unui mixer electric până devine pufos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's

Serviți amestecul de unt cu friptură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

unt, înmuiat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nucă de cocos fulgi 1Oreos dublu umplut

Ceapă albă, tăiată cubulețe 454ardei habenero

friptură de flanc slabă 2cp. legume (de exemplu, spanac)

pătrunjel proaspăt tocat fin 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ghimbir decojit, tocat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

papaya coaptă tocată mărunt 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Imnul Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Wine cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.