Friptură de flanc cu Salsa de fasole neagră

Name: Friptură de flanc cu Salsa de fasole neagră
Prep time: 1 h 7 min
Cook time: 1 h 7 min
Total time: 1 h 7 min
Yield: 7
Cuisine: mexican
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Sos de grătar KRAFT, orice aromă; 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate fasole neagră, clătită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro tocat fin; 1 kilograme fripturi de flanc de vită; 4 2 linguri butte topit OSCAR MAYER șuncă gătită la cuptor, tocată mărunt; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Kraft Zesty sos Italian; 2 suc din limes, împărțit; 1 mici ardei roșu, tocat; 1 serrano chile, însămânțat, tocat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de flanc cu Salsan de fasole neagră. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 426 calorii, 49G de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Pentru $3.96 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 7. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Un amestec de ardei gras, serrano chile, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până sunca ai putea urma acest curs principal cu Desert Cu Mere Graham ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 7 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Fidea cu friptură de flanc, Bok Choy și sos de fasole neagră, Salată de friptură de flanc fierbinte cu pansament chinezesc de fasole neagră, și Salată de porumb și fasole neagră la grătar cu friptură de flanc Mesquite.

Instrucțiuni

Se amestecă pansamentul și jumătate din sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

Se toarnă peste carne într-un vas superficial; întoarceți-vă pentru a acoperi ambele părți ale fiecărei fripturi. La frigider 30 min. la marinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Între timp, amestecați sucul de lămâie rămas și sosul de grătar într-un castron mediu. Se amestecă toate ingredientele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici

Avocado Hass Ușor Piure

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Încălziți grătarul la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe

Scoateți carnea din marinată; aruncați marinada. Friptură la grătar 17 până la 21 min. sau până la coacere medie (160F), întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

6 Fripturi De 8 Uncii

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe

Transferați la placa de tăiere.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Lăsați să stea 5 min.

Tăiați friptura peste Bob în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

6 Fripturi De 8 Uncii

Se servește cu salsa de fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

Echipamente

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe

Placă De Tăiere

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Sos de grătar KRAFT, orice aromă 425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

poate fasole neagră, clătită 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cilantro tocat fin 1kilograme

fripturi de flanc de vită 42 linguri butte topit

OSCAR MAYER șuncă gătită la cuptor, tocată mărunt 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Kraft Zesty sos Italian 2

suc din limes, împărțit 1mici

ardei roșu, tocat 1

serrano chile, însămânțat, tocat

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Imnul Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Wine cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.