Friptură de flanc Achiote cu măr și Slaw Jicama

Friptură de flanc Achiote cu măr și Slaw Jicama
Achiote flanc friptură cu mere și jicama Slaw este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție conține 470 calorii, 35g de proteine, și 19g de grăsime. Pentru $3.63 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână semințe de annatto măcinate, sare, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Tacos cu friptură de flanc cu Slaw, Friptură asiatică la grătar cu salată dulce, și Friptură Asiatică La Grătar Cu Salată Dulce pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți un grătar la mare (450 până la 550).
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Se amestecă annatto, oregano, boia de ardei, usturoi și 1/4 linguriță. fiecare sare și piper. Frecați 1 1/2 lingură. ulei și 2 linguri. suc de lămâie peste friptură și presărați ambele părți cu amestec de condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
UsturoiUsturoi
FripturăFriptură
Ulei De GătitUlei De Gătit
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
3
Friptură la grătar, întorcându-se o dată la jumătate, 4 minute în total pentru mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FripturăFriptură
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Lăsați să se odihnească 10 minute. Încălziți tortilele pe grătar, aproximativ 45 de secunde fiecare și înfășurați în folie pentru a vă încălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
5
Combinați jicama, mărul, coriandrul și restul de 1/4 linguriță. fiecare sare și piper, 1 1/2 lingură. ulei și 1/4 cană suc de lămâie într-un castron. Feliați friptura în cruce.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Suc De LămâieSuc De Lămâie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
JicamaJicama
MărMăr
FripturăFriptură
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
Serviți slaw și friptură cu tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
FripturăFriptură
7
* Găsiți la magazine alimentare bine aprovizionate; annatto este, de asemenea, la piețele Latino.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnnattoAnnatto

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptură în meniu? Încercați să împerecheați cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. La Jota Howell Mountain Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.
La Jota Howell Muntele Merlot
La Jota Howell Muntele Merlot
#37 Wine Spectator Top 100 din 20192016 La Jota Merlot cuprinde tot ceea ce este Merlot de munte cu o structură de savurat. Notele de espresso, ciocolată neagră și pâine prăjită urmează mure coapte, mineralitate și greutate pe palat.
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate36
Revista