Friptură de fier plat la grătar cu unt de Pesto de fistic

Name: Friptură de fier plat la grătar cu unt de Pesto de fistic
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Brânză Asiago; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de busuioc ambalate; 2 bastoane unt, temperatura camerei; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fripturi plate de fier; 4 cuișoare rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 1 pinch Prindeți piper negru măcinat grosier; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 Dash suc proaspăt de lămâie; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Ulei de măsline; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley fistic; 1 pinch Ciupiți fulgi de ardei roșu; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat

Friptura de fier plat la grătar cu unt de Pesto de fistic este o fără gluten și primar felul principal. Pentru $ 4.29 pe portie, această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 47G de proteine, 98G de grăsime, și un total de 1072 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți la îndemână sare și piper, fripturi plate de fier, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 48 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Lămâie Busuioc Pesto Friptură De Fier Plat, Friptură de fier plat cu Pesto de piper Piquillo, și Friptură de fier plat cu unt de plante.

Instrucțiuni

Într-un procesor de alimente se adaugă, busuioc unt, usturoi, sare și piper. Pulse de câteva ori până când se combină bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Adăugați suc de lămâie și ulei de stropire. Puls din nou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugați brânză, fistic și fulgi de ardei roșu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Scoateți din procesor cu o spatulă de cauciuc pe o foaie de hârtie pergament și formați-o într-un jurnal.

Echipamente pe care le vei folosi

Pătrunjel Cu Frunze Plate Tocat, 1 Sau 2 Pumni Generos

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Se pune la frigider și se lasă să se fixeze cel puțin 30 de minute.

Preîncălziți grătarul la mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Stropiți fripturile cu ulei de măsline. Puneți pe grătar și, în timp ce gătiți sezonul cu sare de mare și piper negru, după gust. Gatiti timp de 3 pana la 4 minute, apoi intoarceti si condimentati cu sare si piper, dupa gust. Grătiți încă 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Scoateți din grătar într-un platou și lăsați să se odihnească câteva minute. Feliați discurile de unt, puneți fripturile în timp ce sunt încă fierbinți și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Pătrunjel Cu Frunze Plate Tocat, 1 Sau 2 Pumni Generos

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Brânză Asiago 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de busuioc ambalate 2bastoane

unt, temperatura camerei 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fripturi plate de fier 4cuișoare

rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel 1pinch

Prindeți piper negru măcinat grosier 1Oreos dublu umplut

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1Dash

suc proaspăt de lămâie 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 4creveți și cu vene

Ulei de măsline 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

fistic 1pinch

Ciupiți fulgi de ardei roșu 4creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Câștigătorul medaliei de aur Albertina Merlot Lorilai ' s Reserve Wine cu un rating de 5 stele din 5 pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 25 de dolari pe sticlă.