Friptură Cu Umeraș Cu Ierburi

Name: Friptură Cu Umeraș Cu Ierburi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 2 mari ceapă eșalotă, felii subțiri; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cuier friptură, aproximativ 1 cm grosime, tăiate (a se vedea nota); 1 1 lingură de oregano uscat frunze de cimbru

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura cu umeraș cu ierburi. Această rețetă servește 2. O porție conține 679 calorii, 46G de proteine, și 53G de grăsime. Pentru $5.61 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână frunze de cimbru, sare și piper, șalotă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Sos ușor de friptură cu friptură cu cuier ars, Friptură Cu Umeraș Cu Șase Condimente, și Friptură Cu Umeraș La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Frecați friptura cu 2 linguri de ulei de măsline și acoperiți cu cimbru. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Ulei De Măsline

Friptură

Cimbru

Condimente Uscate Freca

Într-o tigaie mare din fontă, încălziți restul de 1 lingură de ulei de măsline până la sclipire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați carnea și tigaia la foc moderat până se rumenesc și se rumenesc, aproximativ 4 minute pe parte pentru mediu rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Transferați friptura pe o tăietură și lăsați să stea 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Adăugați șalotele în tigaie și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până se înmoaie și se rumenesc, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Eșalotă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Feliați gros friptura peste Bob și aranjați pe farfurii. Puneți șalotele sotate deasupra fripturii și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Eșalotă

Boabe

Friptură

Echipamente

Tigaie

Placă De Tăiere

Ingrediente

Porții:

32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 2creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat 2mari

ceapă eșalotă, felii subțiri 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cuier friptură, aproximativ 1 cm grosime, tăiate (a se vedea nota)11 lingură de oregano uscat

frunze de cimbru

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptură în meniu? Încercați să împerecheați cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Cele două viță de vie Columbia Valley Merlot cu un rating de 4.2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 7 dolari pe sticlă.