Fripturi T-Bone cu Garni verde tocat, roșii fript cu brânză, măsline și ierburi
Fripturi T-os cu Garni verde tocat, roșii fript cu brânză, măsline și ierburi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 963 calorii, 77g de proteine, și 65g de grăsime. Pentru $ 7.29 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs valentin zi eveniment. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați până la 6 tulpini salvie, blaturi de pătrunjel cu frunze plate, fripturi t-bone și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza până pâine ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Pâine Cu Banane ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 37 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cârnați de miel la grătar cu brânză de capră, roșii de moștenire, măsline și ierburi, salată tocată cu roșii măsline și ton, și Fripturi De Somon Fript Cu Roșii, Ceapă Și Tarhon pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Preîncălziți o tavă mare sau o tigaie mare la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Ungeți carnea cu ulei de măsline extravirgin, veți avea nevoie de aproximativ 1/4 cană. Căutați fripturile 2 minute pe fiecare parte, 3 la un moment dat. Aranjați fripturile pe foaia de copt. Când fripturile sunt toate arse, transferați la cuptor și prăjiți 5 până la 6 minute pentru coacere medie, scădeți sau adăugați 2 minute la acel moment pentru mediu - rar până la mediu-bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire
6 Fripturi De 8 Uncii
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Ceapă Tocată (2 Cepe)
4
Așezați roșiile pe o tigaie pentru broiler și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
5
Combinați pâinea, măslinele, pătrunjelul, salvia și Romano-ul în procesorul de bucătărie și pulsați amestecul. Îmbrăcați amestecul cu niște ulei de măsline extravirgin sare și piper și umpleți roșiile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
Aluat De Pâine De Porumb
și Piper Portocaliu
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
1/2 Crenguță Rozmarin
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
6
Îmbrăcați rucola tocată și busuiocul cu puțin suc de lămâie, ulei de măsline extravirgin și sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Pentru Ungerea Insertului
Piept De Pui La Rotisor
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
7
Scoateți fripturile și lăsați să se odihnească. Porniți broilerul și fierbeți roșiile câteva minute pentru a rumeni brânza și firimiturile de pâine deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
6 Fripturi De 8 Uncii
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)
8
Serviți fripturi cu verdeață deasupra și roșii prăjite alături.
Friptura poate fi asociată cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot cu un rating de 4.2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.