Fripturi personale la oală

Fripturile personale la oală ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 2. O porție conține 525 de calorii , 52 g de proteine și 9 g de grăsimi . Pentru 3,41 USD per porție , această rețetă acoperă 44% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 10 minute . Un amestec de cartofi, făină, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 89% , ceea ce este minunat. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Crock Pot Chicken Pot Pie , Instant Pot Pressure Cooker Pot Roast și LAMB AND KIDNEY HOT-POT .

Instrucțiuni

Se presară carnea cu 1 lingură de făină; puneți într-o mică adâncime de 2 litri. vas de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Se amestecă 1 cană de apă, bulion, amestec de supă, usturoi, sos Worcestershire și cimbru; se toarnă peste carne. Acoperiți și coaceți la 325° timp de 1-1/2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

1 Plic (1 Uncie) Amestec De Supă De Ceapă

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1-1/2 Cană Supă De Pui

2 Cesti Catei De Usturoi

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

Întoarceți carnea; se adauga cartofii, morcovii si ceapa. Acoperi; se pune la cuptor pentru 30-45 de minute sau până când carnea și legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

Scoateți carnea și legumele și păstrați-l la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Pentru a prepara sosul, degresați grăsimea din sucurile din tigaie. Se măsoară 1 cană de sucuri și se pune într-o cratiță mică.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Combinați făina rămasă cu apa rece; se amestecă în sucuri. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa. Asezonați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional