Fripturi de mușchi cu sos pizzaiola

Se pot face fripturi de rețetă cu sos pizzaiola în aproximativ 30 de minute. O porție conține 173 calorii, 9g de proteine, și 14g de grăsime. Pentru 100 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 11 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână frunze de rachetă, cartofi noi, fripturi de mușchi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și דל פחמימות, dieta. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Fripturi de mușchi cu sos de ciuperci și cartofi de arpagic-usturoi, Fripturi Marinate, și Fripturi Balsamice.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie grea la foc mare, apoi adăugați uleiul de măsline și usturoiul. Condimentați carnea; apoi, câte două, rumeniți rapid fripturile pe ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Puneți toate cele 4 fripturi în tigaie, adăugați roșiile, condimentați cu sare și piper, apoi reduceți focul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Presărați oregano peste carne și roșii, acoperiți parțial tigaia, apoi fierbeți ușor timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Ridicați bucățile fragede de carne din tigaie, acoperiți cu folie, apoi dați deoparte. Creșteți căldura, apoi fierbeți sosul de roșii timp de aproximativ 10 minute, până când s-a redus la jumătate. Puneți sosul peste friptură și serviți cu cartofi noi și o mână de rachetă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Patrunjel Cu Frunze Plate Tocat Sau Arpagic Tocat, Pentru Ornat

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

Piept De Pui La Rotisor

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

501 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1

cățel de usturoi, tocat aproximativ 1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi de mușchi, fiecare aproximativ 140g 2

x 400g conserve roșii tocate 2Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 1pentru fiecare.

cartofi noi fierți 1mână

frunze de rachetă

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ați putea încerca este Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.