Fripturi de muschi de vita tocata cu reducere de bere neagra si branza albastra

Name: Fripturi de muschi de vita tocata cu reducere de bere neagra si branza albastra
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fripturi de vită, tăiate (grosime de aproximativ 1 inch); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm brânză albastră mărunțită; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. lager întunecat (cum ar fi Michelob AmberBock); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm zahăr brun deschis; 1 Oreos dublu umplut 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 Bucăți de caramele Heath Bar friptură freca (cum ar fi McCormick Grill Mates)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați fripturile de carne de vită cu reducere de bere întunecată și brânză albastră. Pentru $3.69 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 251 calorii, 26g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Dacă aveți la îndemână fripturi de filet de vită, ulei de măsline, lager și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Fripturi de muschi de vita tocata cu reducere de bere neagra si branza albastra, Fripturi de filet de vită cu reducere de Port și brânză albastră, și Fripturi de filet de vită cu ciuperci prăjite și vinetă de vin roșu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Frecați condimentele de friptură pe ambele părți ale fripturilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați fripturi; gatiti 2 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Scoateți fripturile din tigaie; așezați pe o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Creveți Sotați, Decojiți

Coaceți la 450 timp de 4 până la 5 minute sau până la gradul dorit de coacere.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

În timp ce fripturile se coc, combinați berea și zahărul brun într-un castron mediu; adăugați în tigaie, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite. Gatiti 6 minute sau pana cand amestecul este usor siropos si redus la aproximativ 1/4 cana.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Umăr

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

1/2 Kilogram De Eglefin Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Serviți fripturi cu sos redus; presărați uniform cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Creveți Sotați

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi de vită, tăiate (grosime de aproximativ 1 inch)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

brânză albastră mărunțită 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

lager întunecat (cum ar fi Michelob AmberBock)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

zahăr brun deschis 1Oreos dublu umplut

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2Bucăți de caramele Heath Bar

friptură freca (cum ar fi McCormick Grill Mates)

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin ai putea încerca este două viță de vie Columbia Valley Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 7 dolari.