Fripturi de cod provensal cu salată ofilită și roșii

Name: Fripturi de cod provensal cu salată ofilită și roșii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 1 kilograme Jumătate de pungă mărimea 41 creveți prefierți și decojiți; 3 căței de usturoi, tocați; 1 felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. salată română, tăiată; 1 Oreos dublu umplut sare, împărțită; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe decojite, însămânțate și roșii tocate (aproximativ; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Fripturile de cod provensal cu salată ofilită și roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 6 și costă $3.63 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 287 calorii. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin, ulei de măsline, roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este perfect pentru ziua valentin. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este excelent. Încercați Fripturi De Ton Provensal, Salată De Salată Ofilită, și Salată Ofilită De Modă Veche pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați fileurile într-un vas puțin adânc.

Combinați oțetul și 3 linguri de apă; stropiți peste fileuri. Acoperiți și refrigerați 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Tăiați cu grijă coaja și partea albă din lămâie folosind un cuțit mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Tăiați lămâia transversal în felii subțiri; aruncați semințele. Rezervați 6 frunze întregi de salată; tăiați grosolan salata rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Preîncălziți cuptorul la 32

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Puneți aproximativ 2 căni de salată mărunțită, 1 1/2 căni de roșii, 1 cană de ceapă, 1 1/2 lingurițe de usturoi și jumătate din feliile de lămâie într-o caserolă de 13 x 9 inch acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

Presărați amestecul de legume cu 1/4 linguriță sare și 1/8 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

(fie Fie Obișnuit)

Așezați fileurile deasupra amestecului de legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Presărați peștele uniform cu 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper. Repetați straturile cu restul de salată tocată, roșii, ceapă, usturoi și felii de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Bomboane De Caracatiță Brite

(fie Fie Obișnuit)

Se presară cu restul de 1/4 linguriță sare și 1/8 linguriță piper. Se acoperă cu frunze de salată întregi rezervate; stropiți cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

(fie Fie Obișnuit)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Coaceți la 325 timp de 20 de minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Scoateți frunzele întregi de salată și fileurile din tigaie; păstrați cald. Puneți legumele la cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Creveți Sotați, Decojiți

Coaceți încă 20 de minute sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Așezați 1 frunză de salată întreagă pe fiecare dintre cele 6 farfurii; acoperiți fiecare porție cu 1 file. Puneți aproximativ 1 cană de amestec de legume peste fiecare file.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente

1 Rulou Galben Cu Fructe

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

(recomandat: Velveeta)

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt măcinat, împărțit 1kilograme

Jumătate de pungă mărimea 41 creveți prefierți și decojiți 3

căței de usturoi, tocați 1

felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata marunt 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

salată română, tăiată 1Oreos dublu umplut

sare, împărțită 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cupe decojite, însămânțate și roșii tocate (aproximativ 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Codul poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 99 de dolari pe sticlă.