Friptura de miel, stilul pompei ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 4,73 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 50g de proteine, 34G de grăsime, și un total de 553 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați morcovul, pasta de hamsie, uleiul de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 50 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 80%, care este solid. Rețete similare includ Friptură De Miel Stil Francez, Miel Prăjit În Stil Grecesc, și Friptura de miel-stil mediteranean.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
2
Într-o tigaie cu fund greu, încălziți uleiul de măsline la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată Mărunt
3
Într-un castron mic, combinați cimbrul cu pasta de hamsie. Condimentați mielul cu sarea și piperul și ungeți mielul în întregime cu amestecul de pastă de cimbru și hamsie. Rumeniți mielul pe toate părțile în tigaia de prăjire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Pastă De Hamsie
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Mazare Decojita, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată Mărunt
Cireșe Confiate Suplimentare
4
Adăugați ceapa, morcovul și țelina și puneți mielul la cuptor. Prăjiți 1 oră și 30 de minute sau până când carnea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Mazare Decojita, Optional
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
5
Se servește cu sosul de curmale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Date
6
Folosind un mortar și pistil (sau robot de bucătărie) combinați cimbru, curmale și pastă de hamsie și pulverizați într-o pastă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De Hamsie
Date
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Mortar și Pistil
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
7
Adăugați vinul roșu, reducerea balsamică și uleiul de măsline și continuați să pulverizați până când se combină complet. Condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Fripturi De Carne Din New York
Reducere
2,2 Kg Coaste Scurte Cu Os
8
Notă: pentru a face reducerea balsamică, turnați 1 cană oțet balsamic într-o tigaie cu sos și fierbeți la foc mic. Reduceți până la 1/4 cană pentru a face un sirop sau o reducere a oțetului balsamic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm