Friptura de miel cu ceapa balsamica

Name: Friptura de miel cu ceapa balsamica
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 2 Bucăți de caramele Heath Bar frunze proaspete de rozmarin sau rozmarin uscat; 3 cuișoare usturoi, tăiat; 2 kilograme picior de miel; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pentru ungerea insertului; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ceapă fiecare), decojite și sferturi; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 1 crenguță Rozmarin; 10 creveți și cu vene Sare și piper

Friptura de miel cu ceapă balsamică ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 254 calorii, 30g de proteine, și 11g de grăsime per portie. Această rețetă servește 10 și costă 2,68 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, ceapă, crengute de rozmarin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 74%. Rețete similare includ Friptură balsamică cu ceapă și ciuperci, Rozmarin și pui balsamic cu ceapă prăjită, și Friptură picior de miel cu cartofi și ceapă.

Instrucțiuni

Într-un bol, amestecați ceapa cu 2 linguri de ulei de măsline și oțetul balsamic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Se presară ușor cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Lăsați să stea cel puțin 5 minute, amestecând ocazional.

Între timp, clătiți mielul; tăiați și aruncați excesul de grăsime de suprafață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Tăiați fante de 1/2 inci pe tot piciorul și introduceți șuvițe de usturoi. Frecați mielul cu 1 lingură de ulei de măsline și sucul de lămâie, apoi puneți frunzele de rozmarin și oregano pe carne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime

Pentru Ungerea Insertului

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Mazare Decojita, Optional

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Se presară cu sare și piper. Setați mielul într - o tigaie de prăjire de 11 pe 17 inci. Puneți ceapa și marinada în jurul mielului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Fasole Cannelloni, Scursa

Prăjiți într-un cuptor 375 până când un termometru introdus în cea mai groasă parte a piciorului la os înregistrează 140 pentru mediu-rar, 1 oră și 10 minute până la 1 1/2 ore; sau 150 pentru mediu, 1 oră și 20 de minute până la 1 oră și 40 de minute. Dacă picăturile încep să ardă, adăugați apă 1/4 cană la un moment dat, după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Transferați mielul pe o scândură sau platou și, păstrând cald, lăsați să stea 10 până la 15 minute. Păstrați ceapa caldă în tigaie în timp ce mielul se odihnește. Lingura ceapa si picaturi in jurul mielului; garnisiti cu crengute de rozmarin. Feliați carnea și serviți cu ceapă și sucuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Mazare Decojita, Optional

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch