Frigarui de pui teriyaki cu ceapa primavara la gratar

Frigarui de pui teriyaki cu ceapă de primăvară la grătar ar putea fi doar fără gluten și fără lactate rețeta pe care ai căutat-o. Pentru $2.36 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 50g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 340 calorii. 16 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, miere limpede, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Primăvară. Această rețetă este tipică bucătăriei japoneze. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este destul de bun. Frigarui Teriyaki De Pui La Gratar, Tamarind "Teriyaki" Frigarui De Pui, și Frigarui De Pui Teriyaki Fara Gluten sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Dacă folosiți frigarui de lemn, înmuiați-le în apă timp de 20 de minute pentru a preveni arderea lor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Încălziți grătarul la înălțime și tapetați o tavă de copt cu folie.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Se amestecă sosul teriyaki, mierea și soia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Coriandru și/sau Mentă Proaspăt Tocate Grosier

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Adăugați bucățile de pui și amestecați pentru a acoperi. Infilați puiul pe frigarui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Așezați pe tava de copt căptușită și gătiți sub grătar timp de aproximativ 15 minute până când este carbonizată, întorcându-se și ungând din când în când cu orice sos suplimentar. Verificați dacă puiul este gătit înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Între timp, încălziți o tigaie până când este fierbinte. Aruncați ceapa de primăvară în uleiul vegetal și unele condimente, vârful în tigaie și gătiți timp de 3-4 minute până când sunt frumos carbonizate și înmuiate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă De Primăvară

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se servește cu frigarui de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Echipamente

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

751 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos teriyaki (sau alternativă fără gluten)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

miere limpede 11 lingură de oregano uscat

sos de soia (sau folosiți o alternativă fără gluten)4

piept de pui, tăiat în bucăți 1buchet

ceapă de primăvară, tăiată 11 lingură de oregano uscat

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatic în meniu? Încercați să împerecheați cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Eseul Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 9 dolari pe sticlă.