Frigarui De Friptură Teriyaki La Grătar

Name: Frigarui De Friptură Teriyaki La Grătar
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: japonez, asiatic
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO friptură de flanc, tăiată peste cereale în benzi groase de 1/4 inci; 3 cuișoare usturoi, tocat fin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 4 scallions, piese de culoare albă și verde deschis, felii pe diagonală; 1 1 lingură de oregano uscat semințe de susan prăjite; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos teriyaki îmbuteliat

Frigarui de friptură teriyaki la grătar este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 felul principal. O porție conține 197 calorii, 27G de proteine, și 7g de grăsime. Pentru $2.42 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați friptură de flanc, sos teriyaki îmbuteliat, piper și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma semințele de susan, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane De Susan ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 18 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei japoneze. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este bun. Încercați Frigarui De Friptura Teriyaki, Frigarui De Friptura Teriyaki, și Frigarui Teriyaki De Pui La Gratar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați sosul teriyaki, usturoiul și piperul într-o pungă mare cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Teriyaki

Usturoi

Piper

Adăugați friptura, sigilați și întoarceți de mai multe ori pentru a acoperi cu marinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Friptură

Lăsați să stea 15 minute la temperatura camerei.

Preîncălziți grătarul la mare. Filetați carnea pe frigarui subțiri de metal; grătare de ulei. Friptura la grătar, rotind o dată, până când este gătită până la coacerea dorită (1 până la 2 minute pe parte pentru mediu-rar).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Carne

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui De Metal

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Transferați frigarui într-un platou de servire, presărați cu scallions și semințe de susan și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Susan

Ceapa Verde

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui

Echipamente

Frigarui De Metal

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Frigarui

Ingrediente

Porții:

454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

friptură de flanc, tăiată peste cereale în benzi groase de 1/4 inci 3cuișoare

usturoi, tocat fin 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 4

scallions, piese de culoare albă și verde deschis, felii pe diagonală 11 lingură de oregano uscat

semințe de susan prăjite 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos teriyaki îmbuteliat

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. La Jota Howell Mountain Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.