Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați fricasse de pui. Această rețetă servește 8 și costă 1,29 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 369 calorii, 26g de proteine, și 22g de grăsime pe porție. Cap la magazin și ridica oscar mayer bacon, capere, bouillon de pui, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Fricasse De Pui Cubanez, Fricasse de pui de modă veche cu sos de smântână cu aromă de vin, ceapă și ciuperci, și Iepure tânăr prăjit cu Gnocchi și Fricasse de legume de primăvară, piure de spanac și spumă de Morel pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti ceapa, ardeii verzi, slanina si usturoiul la cuptorul olandez la foc mediu-mare 2 min., amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Adăugați roșiile cu lichidul lor, sosul de roșii, vinul, măslinele, bulionul, caperele, oregano și piperul negru; Se amestecă. Aduceți la fierbere; acoperi. Reduceți căldura la mediu-scăzut; se fierbe 20 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon
Aluat De Pâine De Porumb
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
4
Se amestecă cartofii; acoperi. Gatiti inca 15 min. sau până când cartofii sunt fragede și puiul este gătit (180F).