Fotbal Fiesta caserola este un fără gluten felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 52G de proteine, 39G de grăsime, și un total de 780 calorii. Pentru $3.41 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și ridicați cheddar, fasole, pudră de chili și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Caserola De Fotbal, Caserola De Fotbal, și Fotbal, favorite zi de joc și o trapă Verde Chile Relleno caserola.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 177°.aburiți o tigaie cu spray de gătit. Saut carne de vită la foc mediu-mare până când nu mai este roz, 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Adăugați ceapa; saut timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați usturoiul; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
4
Adăugați praf de chili și chimen; gatiti, amestecand, timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
5
Se adaugă sosul de roșii, se reduce focul și se fierbe timp de 10 minute. Se amestecă 2 linguri. coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
1 Kg Tortillas De Maíz
6
Aburiți o caserolă adâncă de 9 pe 13 inci cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
(recomandat: Velveeta)
7
Întindeți jumătate de carne în vasul de copt, apoi jumătate de fasole, jumătate de măsline, jumătate de chipsuri de porumb și jumătate de brânză. Repetați stratificarea cu carnea rămasă, fasolea, măslinele, chipsurile și brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Porumb
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Aluat De Pâine De Porumb
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Toppinguri, Opționale
Sos De Curcan, încălzit
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
8
Coaceți timp de 40 până la 45 de minute, până când sunt aurii și crocante deasupra și clocotesc.