Folie Pentru Salată De Ton

Name: Folie Pentru Salată De Ton
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 113 ardei habenero poate ardei iute verde tocat, nedenat; 170 ardei habenero poate ton, drenat, fulgi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 6 6-inch tortilla de făină (6 inch); 3 ouă fierte, tocate; 6 frunze de salată; 6 KRAFT 2% lapte single; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei grași roșii sau verzi tocați; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil KRAFT Light Mayo maioneză cu grăsime redusă

Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 131 calorii, 9g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Pentru 50 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați ardei grași, ton, frunze de salată și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este destul de bun. Încercați Folie Pentru Salată De Ton, Este o folie de salată de ton!, și Înveliș De Salată De Ton Crocant pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă tonul, ouăle, țelina, maiaua, ardeii și ardeii iute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Ardei

țelină

Ouă

Maioneză

Ton

Așezați un singur lapte de 2% în centrul fiecărei tortilla. Se acoperă uniform cu amestecul de ton și salată verde; rulati.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

2% Lapte

Salată Verde

Rola

Ton

Așezați, cu cusătura în jos, pe farfuria de servire.

Tăiați în jumătate pentru a servi.

Ingrediente

Porții:

113ardei habenero

poate ardei iute verde tocat, nedenat 170ardei habenero

poate ton, drenat, fulgi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tocată 66-inch

tortilla de făină (6 inch)3

ouă fierte, tocate 6

frunze de salată 6

KRAFT 2% lapte single 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei grași roșii sau verzi tocați 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

KRAFT Light Mayo maioneză cu grăsime redusă

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca vinul de rezervă al câștigătorului Medaliei de aur Albertina Merlot Lorilai. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 25 de dolari pe sticlă.