Folie De Grădină

Folie De Grădină
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Garden Wrap. O porție conține 233 calorii, 13g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 1. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Cap la magazin și ridica morcov, sare, piper, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Încercați Grădină Mic Dejun Wrap, Folie De Grădină La Grătar, și Banh-Mi Wrap: folie Vietnameză de porc la grătar cu morcovi murați și mentă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Întindeți hummus uniform pe 1 parte a învelișului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 23 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
2
Se amestecă împreună morcov și următoarele 7 ingrediente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
3
Se presară peste hummus.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 23 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2
4
Rulați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
5
Tăiați în diagonală în jumătate.
6
Notă: Hummus poate fi găsit în secțiunea frigorifică a supermarketului, lângă brânzeturile gourmet. Am folosit morcovi pre-mărunțiți găsiți în pachete (10 uncii) din secțiunea de produse a supermarketului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 23 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții1
Scor De Sănătate23
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista