Folie De Friptură Thailandeză

Name: Folie De Friptură Thailandeză
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: thailandez, asiatic
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 10 ciolăgi de vițel, de 2 până la 3 inci grosime; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi umăr; 1 morcov, tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei cayenne (până la 1/2 linguriță); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro, tocat grosier; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fripturi de flanc; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt ras; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt ras; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat; 1 ardei iute, ras (până la 1 ardei iute); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia ușor; 2 Ceapa galbena medie, tocata varză napa, feliată subțire; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi lichid-uncii de apă proaspătă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel tocat fin; 6 pâine pita, împachetări calde; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de vin de orez; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 3 ceapă verde tăiată în felii subțiri; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de susan ușor; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie, opțional

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Thai Steak Wrap. Pentru $5.51 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 54g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 685 calorii. Această rețetă servește 3. Un amestec de scallions, ghimbir, varză napa și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma chimenul, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare asiatică. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este grozav. Încercați Folie De Creveți Thailandezi, Sandwich Thailandez (Învelit) , și Folie De Salată De Curcan Thailandeză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o pungă de plastic resigilabilă, combinați piper negru, sare, boia, chimen, zahăr brun, piper cayenne, ienibahar, 2 lingurițe de ghimbir și pătrunjelul tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Umăr

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați friptura de flanc și acoperiți uniform. Sigilați punga și dați-o la frigider timp de 1 până la 12 ore.Grătiți (sau fierbeți) timp de 8 până la 10 minute. Lăsați carnea să se odihnească cu 10 minute înainte slicing.In un castron mic de sticlă, combinați ulei de susan, oțet de vin de orez, sos de soia și zahăr. Se amestecă până se dizolvă zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Sos De Prune

Friptură De Flanc

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Suc De Lămâie, Opțional

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați ghimbirul rămas și jalapeno. Într-o tigaie wok sau o tigaie grea, combinați pansamentul și scallions.Gatiti 1-2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați varză și morcov și aruncați până se încălzește, aproximativ 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Grăsime De Porc înapoi

Se ia de pe foc și se adaugă coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Combinați friptura de flanc feliată și slaw de varză și serviți pe împachetări calde de pita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Flanc

(rezervati 1 Lingura)

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Echipamente

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

10 ciolăgi de vițel, de 2 până la 3 inci grosime 12 lingurițe de pudră de usturoi

umăr 1

morcov, tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei cayenne (până la 1/2 linguriță)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cilantro, tocat grosier 1Bucăți de caramele Heath Bar

ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi de flanc 2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir proaspăt ras 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir proaspăt ras 1Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt măcinat 1

ardei iute, ras (până la 1 ardei iute)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de soia ușor 2Ceapa galbena medie, tocata

varză napa, feliată subțire 12 lingurițe de pudră de usturoi

lichid-uncii de apă proaspătă 12 lingurițe de pudră de usturoi

pătrunjel tocat fin 6

pâine pita, împachetări calde 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

oțet de vin de orez 2Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 3

ceapă verde tăiată în felii subțiri 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de susan ușor 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc de lămâie, opțional

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. GEN5 Merlot cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.