Flori de dovlecei umplute cu sos de măsline

Florile de dovlecei umplute cu pansament de măsline ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă servește 4. O porție conține 437 calorii, 13g de proteine, și 17g de grăsime. Pentru $2.58 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ulei de măsline, flori de dovlecei, măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 9 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lacto ovo vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este spectaculos. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Flori de dovlecei umplute, Flori De Dovlecei Umplute, și Flori De Dovlecei Umplute.
Instrucțiuni
Pentru pansament, combinați măslinele, roșiile și oțetul cu condimente și suficient ulei pentru a se lega. Puneți deoparte, apoi adăugați busuiocul chiar înainte de servire.
Cerneti faina cu un praf de sare intr-un castron mare si faceti o fantana in centru.
Se toarnă în apă și se amestecă pentru a se combina. Nu exagerați amestecul ar trebui să fie doar combinat și poate avea câteva bucăți.
Scurgeți și uscați bilele de mozzarella, rupeți în bucăți mici, apoi condimentați. Pentru a umple florile, deschideți petalele, introduceți niște mozzarella, apoi răsuciți ușor petalele pentru a le sigila din nou.
Încălziți uleiul de floarea soarelui într-o tigaie mare până când un cub de pâine se rumeneste în 20 de secunde. Aruncați florile în aluat, apoi îndepărtați, scuturând excesul. Se prăjesc în loturi de 2 sau 3 până devin ușor aurii, se scurg pe hârtie de bucătărie și se condimentează cu puțină sare. Păstrați cald într-un cuptor mic în timp ce gătiți restul. Îngrămădiți-vă pe un platou și stropiți cu pansamentul.