Fleică în stil Cajun ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 34G de grăsime, și un total de 486 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 130 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați cârnați andouille, piper cayenne măcinat, sos de piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Mulți oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare Creolă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 58%, care este solid. Rețete similare includ Fleică În Stil Cajun, Cajun Mini Fleică, și Cajun fleică drumul meu și Prudhomme e.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mic, combinați frunzele de dafin, sarea, ardeiul cayenne, ardeiul negru măcinat, ardeiul alb măcinat, chimenul și nucșoara; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
Piper Alb Măcinat
1 Jalapeno Proaspăt întreg
Grăsime De Porc înapoi
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Topiți untul sau margarina într-o cratiță la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
3
Adăugați ceapa, ardeiul gras, ceapa verde, usturoiul, sosul de ardei iute, sosul Worcestershire și amestecul de condimente rezervat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Murată
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Se sotează până când amestecul începe să se lipească de fundul tigaiei, aproximativ 6 minute. Se amestecă laptele și ketchupul; continuați să gătiți încă 2 minute, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Îndepărtați amestecul de legume de pe foc și lăsați să se răcească la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
6
Așezați carnea de vită și cârnații într-un vas de copt de 9x13 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
7
Adăugați ouăle, amestecul de legume și firimiturile de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
8
Scoateți frunzele de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
9
Se amestecă bine cu mâna și se formează într-o pâine de aproximativ 1 1/2 inci înălțime.
10
Coaceți neacoperit la 350 grade F (175 grade C) timp de 25 de minute. Apoi ridicați căldura la 400 de grade F (200 de grade C) și coaceți încă 35 de minute.
Albarino, vin de la Rosa și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru Cajun. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai mic, vor completa căldura în mâncărurile picante Cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Ai putea încerca Cadre Ode La Perle spumante Albarino. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 36 de dolari pe sticlă.