Fileuri De Pește Grecești

Name: Fileuri De Pește Grecești
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil O salată amestecată frunze, spălate și uscate; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de pește (grouper, roughy portocaliu, pește călugăr, cod sau orice pește cu carne fermă); 1 1 lingură de oregano uscat mărar proaspăt sau 1 1/2 tsps mărar uscat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie proaspăt stors; 1 (vinete) ceapă roșie sau ceapă spaniolă , feliată subțire; 1 pentru fiecare. 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 1 roșie, tocată

Fileurile de pește grecești sunt un fără gluten, primar și pescatarian rețetă cu 1 porție. O porție conține 1152 calorii, 196g de proteine, și 32g de grăsime. Pentru $19.23 pe portie, această rețetă acoperă 63% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Este un scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Un amestec de suc de lămâie stors, roșii, mărar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este super. Fileuri De Pește Grecești, File De Pește Grecesc Fript, și Fileuri De Pește sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Așezați peștele într-o caserolă cu ulei.Completați fileurile cu rondele de ceapă și presărați-le cu mărar, piper, pătrunjel, suc de lămâie, roșii tocate și brânză feta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Pentru Ungerea Insertului

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Crengute De Marar Proaspat Culese

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Caserola Fel De Mâncare

Coaceți timp de 20 de minute sau până când peștele fulgi ușor.Timpul de coacere va depinde de grosimea fileurilor de pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Caserola Fel De Mâncare

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

O salată amestecată frunze, spălate și uscate 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de pește (grouper, roughy portocaliu, pește călugăr, cod sau orice pește cu carne fermă)11 lingură de oregano uscat

mărar proaspăt sau 1 1/2 tsps mărar uscat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pătrunjel proaspăt tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de lămâie proaspăt stors 1(vinete)

ceapă roșie sau ceapă spaniolă , feliată subțire 1pentru fiecare.

1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă 1

roșie, tocată

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Loveblock Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.