Fileuri De Cambulă Cu Crustă De Nuci

Name: Fileuri De Cambulă Cu Crustă De Nuci
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 17
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Maioneză Cu Ulei De Avocado Kraft; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Muștar gri Poupon Dijon; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de cambulă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Jardiniere nucă ușor sărată amestec sănătos pentru inimă, tocat

Fileurile de cambulă cu crustă de nuci sunt un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 17 porții. O porție conține 27 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 32 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână maioneză cu ulei de avocado, piper măcinat, file de cambulă și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 17 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Fileuri De Cambulă Pane, Fileuri De Cambulă Umplute, și Fileuri Fragede De Cambulă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 204°.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se amestecă maioneza, muștarul, praful de usturoi și piperul până se amestecă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Așezați peștele într-un singur strat pe foaia de copt pulverizată cu spray de gătit; se întinde cu amestec de maioneză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Se presară cu amestec de nuci tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nuci Mixte

Coaceți 10 până la 12 min. sau până când peștele fulgi ușor cu furculita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

Maioneză Cu Ulei De Avocado Kraft 12 lingurițe de pudră de usturoi

Muștar gri Poupon Dijon 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de cambulă 0Bucăți de caramele Heath Bar

felii de castravete englezesc în formă de semilună 0Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Jardiniere nucă ușor sărată amestec sănătos pentru inimă, tocat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Mark West Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.