Filet de porc se prăjește cu mandarine și sos de Chili

Name: Filet de porc se prăjește cu mandarine și sos de Chili
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar Pulbere chineză cu cinci condimente; 6 baby bok choy, tăiat transversal în panglici groase de 1 inch, baze dure aruncate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Sos de chili dulce Asiatic; 4 smalls mandarine sau clementine necojite, tăiate (cu coajă) în bucăți de 3/4 inci; 1 1 lingură de oregano uscat mazăre congelată; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir proaspăt decojit; 5 ceapă verde, tăiată subțire pe diagonală, împărțită; 567 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO filet de porc, tăiat, tăiat transversal în runde groase de 1/2 inch, apoi tăiat în benzi late de 1/2 inch; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Ulei de susan asiatic, împărțit; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Rețeta de friptură de porc cu mandarine și sos de Chili ar putea satisface pofta ta americană în jur 35 minute. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 311 calorii. Pentru $3.47 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump pentru Super Bowl. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de ceapă verde, Clementine, amidon de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Filet de porc prăjit cu sos de Chili, Low-Fodmap Veggie se amestecă Fry cu sos wasabi-ghimbir, și Muschiulet De Porc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați fâșiile de filet de porc în castron mediu; presărați sare și piper negru proaspăt măcinat și aruncați cu amidon de porumb pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muschiulet De Porc

Amidon De Porumb

Piper

Sare

Încălziți 1 lingură de ulei de susan într-o tigaie marenonstick la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ghimbir tocat; se amestecă 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir

Adăugați fâșii de muschi de porc; se prăjește până când carnea de porc începe să se rumenească și este aproape gătită, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Porc

Adăugați tangerinepieces; aruncați 30 de secunde.

Adăugați chilisauce dulce, sos de soia și pudră chinezească de cinci condimente; se fierbe până când sosul în tigaie se îngroașă ușor, aruncând să se amestece, aproximativ 1 minut.Se amestecă restul de 1 lingură de ulei de susan,bok choy și jumătate de ceapă verde feliată.Se amestecă până când bok choy este ofilit, 1 până la 2 minute. Se condimentează după gust cu sare șipiper negru proaspăt măcinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Măcinat

Ceapa Verde