Filet De Porc Frecat Cu Condimente

Filet De Porc Frecat Cu Condimente
Spice-frecat muschiulet de porc ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 151 calorii, 24g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.0 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână filet de porc, cimbru, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma nucșoara, puteți urma acest fel principal cu Tort De Nucșoară ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Filet De Porc Frecat Cu Condimente, Filet De Porc Frecat Cu Condimente, și Spice Frecat Muschiulet De Porc.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Combinați primele 9 ingrediente; frecați peste carne de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
3
Lăsați să stea 20 de minute.
4
Încălziți uleiul într-o tigaie medie rezistentă la cuptor la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați carne de porc în tigaie; gatiti 4 minute, rumenind pe toate partile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Coaceți la 350 timp de 15 minute sau până când un termometru înregistrează 155 (ușor roz), întorcându-se după 7 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De BucătărieTermometru De Bucătărie
CuptorCuptor
7
Lăsați să stea 10 minute.
8
Tăiați carnea de porc transversal în felii groase de 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista