File De Vită Învelite În Bacon

File De Vită Învelite În Bacon
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați fileurile de vită învelite în slănină. O porție conține 253 calorii, 30g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 servește 4 și costă $ 3.7 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați condimente grecești, praf de usturoi, sos de friptură și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până suc de portocale ai putea urma acest curs principal cu Sherbert de prune cu suc de portocale și vin de prune ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Chiftele De Vită Învelite În Slănină, Muschiulet de vita învelit în Bacon, și Chiftele De Vită Învelite În Slănină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 4 ingrediente într-un vas superficial sau o pungă mare de congelator din plastic cu fermoar; adăugați fripturi, întorcându-vă pentru a acoperi. Acoperiți sau sigilați și lăsați să stea 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De GrăsimeFriptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime
2
Scoateți fripturile din marinată și aruncați marinada. Puneți fripturile deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De GrăsimeFriptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime
3
Cuptor cu microunde curcan bacon pe mare 30 secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bacon De CurcanBacon De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
Legume Din Amestec Din CaliforniaLegume Din Amestec Din California
4
Înfășurați 1 felie de slănină în jurul fiecărei fripturi și fixați-o cu murături din lemn.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici
Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De GrăsimeFriptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru TacosBrânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
5
Grătar, acoperit cu capac de grătar, la foc mediu-mare (350 până la 40
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
6
8 până la 10 minute pe fiecare parte sau la gradul dorit de coacere.
7
Scoateți fripturile de pe grătar și lăsați să stea, acoperite slab cu folie de aluminiu, cu 10 minute înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De GrăsimeFriptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime
Echipamente pe care le vei folosi
4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
8
Notă: doar în scopuri de testare, am folosit sos de friptură A1.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De FripturăSos De Friptură
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate30
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista