File De Talpă La Cuptor

Name: File De Talpă La Cuptor
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat făină universală; 1 lămâie, suc de; 1 ceapa, feliata foarte subtire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 4 creveți și cu vene 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de talpă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână (fără grăsimi sau fără grăsimi); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca)

Fileurile de talpă coapte sunt a pescatarian felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 266 calorii, 23g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.16 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de făină, boia de ardei, smântână și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma smântâna, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Mere Cu Smântână ca desert. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Fileuri de talpă coapte cu ierburi și pesmet, Fileuri de limbă-de-mare meuni, și File De Talpă De Migdale pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

făină universală 1

lămâie, suc de 1

ceapa, feliata foarte subtire 1Bucăți de caramele Heath Bar

lichid-uncii de apă proaspătă 4creveți și cu vene

1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de talpă 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână (fără grăsimi sau fără grăsimi)791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.