File De Păstrăv La Cuptor

Fileurile de păstrăv coapte ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 3,3 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 27G de proteine, 21g de grăsime, și un total de 311 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de suc de lămâie, ceapă, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ File De Păstrăv Parmezan La Cuptor, File De Păstrăv Coapte Cu Umplutură De Pâine, și File De Păstrăv De Migdale Cu Samphire.

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

capace de ciuperci portobello, sterse si taiate foarte subtiri 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ceapa tocata marunt 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

parmezan ras 1(poate fi sau trece)

2/3 cană (câteva pumni) Parmigiano sau Romano ras 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1/4 de kilogram de ciuperci shiitake, feliate 454Nuci de orice fel (tocate)

file de păstrăv

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.