File De Cod La Cuptor

Fileurile de cod coapte sunt un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și pescatarian rețetă cu 15 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 53 calorii. Pentru 59 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți conserve de roșii, file de cod, lapte patru brânză și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Cu o lingură scor de 30%, acest fel de mâncare nu este atât de extraordinar. Încercați Fileuri De Pește Coapte, File De Păstrăv La Cuptor, și Fileuri De Somn Coapte pentru rețete similare.