Fidea Soba cu ouă cu sparanghel și Prosciutto

Fidea Soba cu ouă cu sparanghel și Prosciutto
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tăiței Soba cu ouă cu sparanghel și Prosciutto. Această rețetă servește 8 și costă 1,85 USD pe porție. O porție conține 345 calorii, 18g de proteine, și 19g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți tăiței soba, parmezan plus așchii de brânză suplimentari, căței de usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Încercați Taitei Soba reci cu sos de scufundare Tsuyu (Zaru Soba), Zaru Soba (Tăiței Soba Reci), și Brioșe de ou de vară cu tăiței de dovlecei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți 2 linguri ulei de măsline extravirginîn tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MăslineMăsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați usturoi; se amestecă 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
3
Adăugați prosciuttostrips; gatiti pana usor crocant.
4
Scoateți de la căldură. Pune deoparte.
5
Încălziți 1 linguriță de ulei în fiecare dintre cele 2 nonstickskillets la foc mediu. Crăpați 4 ouă înfiecare tigaie. Gatiti pe 1 parte pana cand ouale inceppentru a seta, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Se ia de pe foc.Acoperi; pune deoparte.
7
Gatiti taiteii soba intr-o oala mare de apa sarata fiarta 5 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Soba NoodlesSoba Noodles
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
8
Adăugați sparanghel feliat în oală; gătiți până când tăiței sunt gătite și asparagusul este doar fraged, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
9
Scurgeți tăiței și sparanghel, rezervând1 cană lichid de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
PastePaste
10
Adăugați fidea scursă și amestecul de asparagusto prosciutto în tigaie. Gatiti la foc mediu pana se incalzeste, tossingand adaugand lichid de gatit rezervat cu 1 / 4cupfuls pentru a umezi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ProsciuttoProsciutto
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
11
Scoateți tigaia de pe foc.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
12
Adăugați parmezan ras și rămas1 lingură plus 1 linguriță ulei de măslineși aruncați pentru a acoperi. Împărțiți între 8 plăci.Completați fiecare porție cu 1 ou și brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ParmezanParmezan
MăslineMăsline
OuăOuă
13
Serviți imediat.
14
Bon App Ampercoltit
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista