Fidea de susan și arahide

Name: Fidea de susan și arahide
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt de arahide cremos; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro proaspăt tocat, ambalat slab; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt ras; 1 capete varză verde, feliată subțire; 2 ceapa verde, feliata; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 Zest și suc de var; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii prune, tăiate în bucăți de 1 inch; 0 ardei gras roșu, tăiat cubulețe; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 cani sos de prune; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide prăjite fără piele tocate aproximativ, pentru garnitură; 1 Oreos dublu umplut Ciupiți semințele de susan alb; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 5 uncii de ceață tocată; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Sriracha

Fidea de susan și arahide este un fel principal care servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 400 de calorii. Pentru 77 cenți pe porție, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână suc de lime, ulei de susan, ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. 46 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și lacto ovo vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 80%. Fidea De Susan Cu Arahide, Fidea De Susan Cu Arahide, și Fidea De Arahide De Susan sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați semințele de susan într-o formă de plăcintă și prăjiți-le la cuptor până la o culoare aurie deschisă, 4 până la 6 minute și lăsați-le deoparte. Între timp, gătiți pastele până la al dente. Nu gătiți prea mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

4 Până La 6 Piepți De Pui Cu Os și Piele

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scurgeți, rezervând o parte din apa de paste cu amidon, clătiți și lăsați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Așezați untul de arahide într-o ceașcă mare de măsurare și cuptorul cu microunde pentru a se înmuia, 15 secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Cap De Aer

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Se amestecă cu sosul de soia, oțetul, uleiul de canola, ghimbirul, mierea, Sriracha, uleiul de susan și coaja de tei și sucul într-un castron mic. Subțire cu apa de paste amidon, dacă este necesar, 1 lingură la un moment dat. (Pansamentul trebuie să fie gros, dar turnat.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Ciupiți Semințele De Susan Alb

2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Sriracha

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați pastele într-un bol mare de amestecare și adăugați coriandru și legume și aruncați cu pansamentul. Se acoperă cu alunele tocate și semințele de susan prăjite și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)