Fidea cu legume chilli prăjite

Fidea cu legume chilli prăjite
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete americane, așa că încercați tăiței cu legume chilli prăjite. O porție conține 353 calorii, 11g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 76 de cenți pe porție, veți obține o garnitură care servește 4. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Dacă aveți la îndemână ghimbir cu rădăcină de bucăți, roșii pur și simplu, legume prăjite și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 11 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și lacto ovo vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 62%, care este solid. taitei de legume | cum se fac taitei de legume / taitei de legume usor, Quinoa cu legume de iarnă prăjite, și Tofu prăjit în tigaie, Kale și tăiței prăjiți sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Aduceți o tigaie cu apă la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Adăugați tăiței, aduceți înapoi la fierbere și gătiți timp de 4 minute, apoi scurgeți bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
3
Amestecați roșiile pure, soia și sosul de ardei iute într-un castron mic cu 150 ml apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Porumb în Stil Mexican, ScursCutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
4
Între timp, încălziți uleiul într-o tigaie mare sau wok, adăugați ghimbirul și legumele și amestecați timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
5
Adăugați tăiței și sosul și gătiți încă 2-3 minute până când totul este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
DificultateNormal
Gata În17 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista