Ficat de vițel saut cu ceapă, lămâie și salvie

Ficat de vițel saut cu ceapă, lămâie și salvie
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați ficatul de vițel saut cu ceapă, lămâie și salvie. Această rețetă servește 4. O porție conține 619 calorii, 39G de proteine, și 36g de grăsime. Pentru $2.01 pe portie, această rețetă acoperă 53% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ficatul de vițel, uleiul de măsline, sucul de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este super. Încercați Ficat de vițel și ceapă, Ficat de vițel venețian cu ceapă, și Ficatul de vițel și ceapa lui Grammie Bea pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare și grea, încălziți 1/4 cană de ulei de măsline până la sclipire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Sazon Cu Coriandru Si AchiotePachet Sazon Cu Coriandru Si Achiote
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2
Adăugați ceapa și gătiți la foc moderat până se înmoaie și se rumenesc ușor, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Whisky Piure Acru2 Linguri De Whisky Piure Acru
3
Într-o farfurie mare de plăcintă, condimentați făina cu sare și piper. Dragați feliile de ficat în făină, scuturând orice exces. Într-o tigaie mare, încălziți restul de 1/4 cană de ulei de măsline până la sclipire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)
Pachet Sazon Cu Coriandru Si AchiotePachet Sazon Cu Coriandru Si Achiote
Unt, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch, RăcitUnt, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch, Răcit
FicatFicat
Echipamente pe care le vei folosi
Nucșoară Măcinată SauNucșoară Măcinată Sau
4
Adăugați feliile de ficat și gătiți, întorcând o dată, până se rumenesc și tocmai fierte, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FicatFicat
5
Transferați ficatul într-un platou, acoperiți ușor cu folie și păstrați-l la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FicatFicat
Echipamente pe care le vei folosi
4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni
6
Se toarnă orice exces de ulei din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crema Fara GrasimeCrema Fara Grasime
Echipamente pe care le vei folosi
Nucșoară Măcinată SauNucșoară Măcinată Sau
7
Adăugați bulionul și fierbeți până se reduce la jumătate, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime
8
Adăugați ceapa, salvia și sucul de lămâie și gătiți timp de 2 minute; se condimentează cu sare și piper. Puneți sosul de ceapă și lămâie peste ficat și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)
Capace De Ciuperci Portobello, Sterse Si Taiate Foarte SubtiriCapace De Ciuperci Portobello, Sterse Si Taiate Foarte Subtiri
2 Linguri De Whisky Piure Acru2 Linguri De Whisky Piure Acru
Coji De La LamaieCoji De La Lamaie
FicatFicat
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
1/2 Crenguță Rozmarin1/2 Crenguță Rozmarin
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate81
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista