Ficat De Pui Portughez Piri Piri

Name: Ficat De Pui Portughez Piri Piri
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: african
Ingredients: 1 Pungă de 16 uncii Legume mixte proaspete/congelate (morcov/porumb/fasole verde/mazăre); 5 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sol păsări ochi ardei; 1 kg ficat de pui; 2 cuișoare de usturoi; 1 mililitru cuișoare măcinate; 3 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri chimen măcinat; 5 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paprika măcinată; 2 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Tortile calde de porumb sau orez alb, pentru servire; 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 20 de felii subțiri de dovlecel; 5 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sare de masă; 125 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 amestec de risotto ambalat (cutie de 14 uncii).

Ficatul de pui portughez Piri Piri ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 43G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 407 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,8 USD pe porție. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării africane. 7 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Un amestec de ceapă, piper măcinat, ficat de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este grozav. Încercați Pui Portughez Piri Piri, Sos Fierbinte Portughez Piri-Piri, și Pui Piri-Piri Din Africa De Sud pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

Pungă de 16 uncii Legume mixte proaspete/congelate (morcov/porumb/fasole verde/mazăre)56 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sol păsări ochi ardei 1kg

ficat de pui 2

cuișoare de usturoi 1mililitru

cuișoare măcinate 36 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

chimen măcinat 56 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

paprika măcinată 26 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Tortile calde de porumb sau orez alb, pentru servire 2(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1

20 de felii subțiri de dovlecel 56 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sare de masă 1256 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 amestec de risotto ambalat (cutie de 14 uncii).

Vin recomandat: Pinotaj, Chenin Blanc, Riesling

Pinotage, Chenin Blanc și Riesling sunt alegerile mele de top pentru African. Cel mai bun vin pentru mâncărurile africane va depinde de felul de mâncare, dar un vin alb fructat și aromat este un pariu sigur pentru mâncărurile picante, în timp ce pinotajul ar fi un meci tradițional pentru bucătăria sud-africană. Ai putea încerca Kanonkop Pinotage. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.