Ficat De Pui Peri Peri
Ficatul de pui Peri Peri ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 238 calorii, 21g de proteine, și 12g de grăsime per portie. Pentru $1.0 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 54 de mâncăruri și bucătari. Este adus la tine de Toțiretete. Un amestec de frunze de dafin, fulgi de piper, oțet de vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 95%. Rețete similare includ Ficat de pui Peri-peri, Pui prăjit Peri-peri cu slaw de cartofi noi, și Salată de pui Peri-Peri cu porumb carbonizat.
Instrucțiuni
1
Puneți ficatul de pui într-un castron mare și turnați 3 linguri ulei de măsline, oțet și suc de lămâie; condimentează cu usturoi, chimen, coriandru, fulgi de chili, frunze de dafin, sare și piper. Se amestecă împreună și se dă la frigider timp de 1 până la 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ficat De Pui]()
Ficat De Pui![Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch]()
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch![Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene]()
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene![Grăsime De Porc înapoi]()
Grăsime De Porc înapoi![2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu]()
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu![3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)]()
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)![Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto]()
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil![1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)]()
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)![Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată]()
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată![Sare, Pentru Marginile Paharului]()
Sare, Pentru Marginile Paharului
Ficat De Pui
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Grăsime De Porc înapoi
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional).webp?size=32){kind=small}
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Sare, Pentru Marginile PaharuluiEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2
Îndepărtați ficatul într-un castron și rezervați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime]()
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm GrosimeEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat3
Încălziți 1 lingură de ulei de măsline și unt într-o tigaie mare la foc mediu. Se amestecă ceapa și se gătește până se înmoaie, aproximativ 7 minute. Creșteți căldura la mediu-mare și amestecați ficatul de pui; gătiți timp de 2 minute, având grijă să nu gătiți prea mult ficatul. Se amestecă pasta de roșii, sosul Worcestershire, stocul de pui și marinada rezervată. Se fierbe ușor timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fasole Verde Murată]()
Fasole Verde Murată![Ficat De Pui]()
Ficat De Pui![(ficatul și Gâtul îndepărtate)]()
(ficatul și Gâtul îndepărtate)![Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire]()
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire![3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)]()
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)![1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime]()
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime![2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional]()
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Fasole Verde MuratăFicat De Pui
(ficatul și Gâtul îndepărtate)
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți
2 Vârfuri De Cuișoare MăcinateEchipamente
Ingrediente
2![grăsime de porc înapoi]()
grăsime de porc înapoi12 lingurițe de pudră de usturoi![2 vârfuri de cuișoare măcinate]()
2 vârfuri de cuișoare măcinate12 lingurițe de pudră de usturoi![2 căni de nuci pecan tocate, opțional]()
2 căni de nuci pecan tocate, opțional4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![ficat de pui, tăiat și tăiat în bucăți mici]()
ficat de pui, tăiat și tăiat în bucăți mici1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![(ficatul și gâtul îndepărtate)]()
(ficatul și gâtul îndepărtate)2cuișoare![usturoi, zdrobit]()
usturoi, zdrobit1Oreos dublu umplut![coriandru măcinat]()
coriandru măcinat1Oreos dublu umplut![chimen măcinat]()
chimen măcinat12 lingurițe de pudră de usturoi![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie12 lingurițe de pudră de usturoi![3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)]()
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1(vinete)![ceapa, tocata]()
ceapa, tocata2Bucăți de caramele Heath Bar![fulgi de ardei roșu zdrobiți]()
fulgi de ardei roșu zdrobiți33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii]()
1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii1pinch![sare și piper negru proaspăt măcinat după gust]()
sare și piper negru proaspăt măcinat după gust12 lingurițe de pudră de usturoi![Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire]()
Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire12 lingurițe de pudră de usturoi![Sos Worcestershire]()
Sos Worcestershire
grăsime de porc înapoi12 lingurițe de pudră de usturoi
2 vârfuri de cuișoare măcinate12 lingurițe de pudră de usturoi
2 căni de nuci pecan tocate, opțional4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
ficat de pui, tăiat și tăiat în bucăți mici1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
(ficatul și gâtul îndepărtate)2cuișoare
usturoi, zdrobit1Oreos dublu umplut
coriandru măcinat1Oreos dublu umplut
chimen măcinat12 lingurițe de pudră de usturoi
suc proaspăt de lămâie12 lingurițe de pudră de usturoi
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1(vinete)
ceapa, tocata2Bucăți de caramele Heath Bar
fulgi de ardei roșu zdrobiți33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii1pinch
sare și piper negru proaspăt măcinat după gust12 lingurițe de pudră de usturoi
Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire12 lingurițe de pudră de usturoi
Sos WorcestershireDificultateExpert
Gata În2 hrs, 30 m.
Porții4
Scor De Sănătate51
Rețete înrudite
Piept de pui poșat în stil creol
Pui și Ziti de la Kelly
Ziti cu sos de roșii și pesto
Ziti și vinete
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Un ghid rapid și ușor pentru a găti fast-food acasă
Sfaturi de catering pentru începători care vă vor uimi oaspeții
Sfaturi și trucuri pentru hummus de casă pentru amestecul perfect
Perfectly Crispy Schnitzel Un tutorial pas cu pas
Smoked Meat Un ghid pas cu pas pentru începători
Descoperiți secretele floricelelor de porumb perfect făcute acasă
Coacerea cu Ghidul suprem pentru începători
10 rețete delicioase de iarnă pentru a vă menține mulțumit
Rețete renumite care vă vor face să cânte papilele gustative
Rețete de porumb pe știulete: idei ușoare și delicioase pentru următoarea gătit
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
