Fettuccine Foame Girlfredo

Name: Fettuccine Foame Girlfredo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pentru fiecare. Broccoli aburit, ca acompaniament, opțional; 1 pentru fiecare. Pătrunjel proaspăt, pentru servire, opțional; 1 pentru fiecare. Sare și piper negru proaspăt măcinat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) topping ras în stil parmezan cu conținut redus de grăsimi, plus mai multe pentru servire, opțional; 1 Oreos dublu umplut smântână fără grăsimi; 1 brânză elvețiană tartinabilă ușoară (recomandată: vaca râzând); 1 pachet (2-servire) tofu shirataki fettuccine în formă de tăiței substitut (recomandat: alimente casa)

Fettuccine Hungry Girlfredo ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten servește 1 și costă $ 3.6 pe portie. O porție conține 409 calorii, 39G de proteine, și 22g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 9 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați topping, smântână, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Foame, Foame De Anghinare Hummus, Pizza omului flămând, și Unul Foame Mama.

Instrucțiuni

Folosiți o strecurătoare pentru a clăti și scurge bine tăiței shirataki. Se usuca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Shirataki

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Așezați într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde și cuptorul cu microunde 1 minut. Uscați cât mai bine posibil, folosind prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi