Fettuccine cu ulei de măsline, usturoi și ardei roșu

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Fettuccine cu ulei de măsline, usturoi și ardei roșu. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 398 calorii. Pentru 85 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, fettuccine, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Încercați Fettuccine cu ulei de măsline, usturoi și ardei roșu, Bas cu dungi sălbatice aburite cu piper galben Romesco, piper roșu-gust de măsline negre și pătrunjel-ulei de usturoi, și Ulei de măsline pui Poșat și ridichi cu Pesto de citrice pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți o tigaie mare la foc mediu.
Adăugați 2 linguri de ulei; se învârte pentru a acoperi.
Adăugați usturoi; gatiti 30 de secunde, amestecand constant. Se amestecă piperul.
Aduceți 6 litri de apă și 1 lingură de sare la fiert într-o oală mare.
Adăugați paste; gatiti 8 minute sau pana aproape al dente.
Scurgeți pastele într-o strecurătoare peste un bol, rezervând 1/2 cană de lichid de gătit.
Adăugați paste fierbinți, lichid de gătit rezervat, 1/4 linguriță de sare rămasă și brânză în amestecul de usturoi. Creșteți căldura la mediu-mare; gatiti 2 minute sau pana cand pastele sunt al dente, aruncand pentru a combina.
Adăugați pătrunjel; aruncă.
Așezați 1 1/2 căni de paste pe fiecare din cele 4 farfurii; stropiți fiecare porție cu 1 1/2 lingurițe de ulei de măsline.