Felii de pui la grătar

Felii de pui la grătar
Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten și fără lactate în cutia dvs. de rețete, felii de pui la grătar ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 4 și costă 1,41 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28 g de proteine , 3 g de grăsimi și un total de 251 de calorii . Dacă aveți la îndemână sos de soia, căței de usturoi, piept de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în aproximativ 15 minute . Doar câțiva oameni au făcut această rețetă și aș spune că a ajuns la fața locului. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 54% . Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ felii de roșii la grătar cu patru brânză , felii de curcan la grătar cu aioli rapid (maioneză cu usturoi) și salată de pui fript cu ardei gras galben și felii de lămâie .

Instrucțiuni

1
Într-o pungă de plastic rezistentă, resigilabilă, combinați oțetul, sosul de soia și usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar
2
Adăugați pui; întoarce-te la haină. Sigilați și dați la frigider pentru 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
3
Scurgeți și aruncați marinata. Prăjiți puiul la 4 inchi de la căldură timp de 10-12 minute sau până când sucurile curg limpede, întorcându-se frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
4
Serviți peste orez dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista