Fel De Mâncare De Varză Cehă

Fel De Mâncare De Varză Cehă
Mâncarea de varză Cehă necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Pentru 36 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 89 calorii. Această rețetă servește 10. Funcționează bine ca garnitură din Europa de Est. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Mergeți la magazin și ridicați sare, piper, varză și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Garnitură De Varză, Fel principal Colcannon (varză, cartofi și cârnați), și Bacon Burger Varza Se Amestecă Prăji Tigaie Fel De Mâncare.

Instrucțiuni

1
Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată. Varza Blanche scurt în apă clocotită, îndepărtați și scurgeți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VarzăVarză
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
2
Într-o tigaie mare, slănină brună la foc mediu până la opac; scoateți și scurgeți pe prosopul de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Scoateți din tigaie toată grăsimea de slănină, cu excepția a 1 lingură; adăugați 1 lingură de ulei vegetal și încălziți la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
Picături De SlăninăPicături De Slănină
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Se adaugă ceapa, țelina și ardeiul gras și se sotează până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
țelinățelină
CeapăCeapă
5
Într-un castron mare combinați varza pregătită, slănina, amestecul de legume sotate (cu ulei), oțetul, sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Legume MixteLegume Mixte
VarzăVarză
OțetOțet
1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
Se amestecă bine și se servește cald, sau se răcește și se servește mai târziu.
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții10
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista