Fasole verde saut cu ciuperci și ceapă Cipollini caramelizată

Fasolea verde saut cu ciuperci si ceapa caramelizata Cipollini este o fără gluten și vegetarian garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 208 calorii. Pentru $2.21 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă de la Serious Eats are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Dacă aveți la îndemână ciuperci nasture, sos de soia, sare și piper kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Încercați Fasole verde sotată cu ciuperci și ceapă, Cum se gătește: fasole verde vegană și ciuperci cu sos dulce și acru și ceapă caramelizată, și Omletă subțire cu ceapă caramelizată, ciuperci saut, șuncă, spanac și Brie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți 3 linguri de unt într-o tigaie mare antiaderentă sau din fontă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa cipollini, condimentați bine cu sare și piper, reduceți focul la minim și gătiți, întorcându-vă ocazional, până când ceapa devine adâncă, maro caramel, aproximativ 45 de minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Cipollini

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Între timp, aduceți la fierbere o oală mare cu apă sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați fasolea și gătiți până se înmoaie, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Scurgeți și rulați sub apă curentă rece până la rece. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mare până când fumați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați ciupercile și gătiți, amestecând ocazional, până când și-au eliberat tot lichidul și s-au rumenit, aproximativ 10 minute în total, reducând căldura dacă uleiul începe să fumeze excesiv. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1 Cană De șalote, Tocate